43 SUPPLEMENTS CREATINE | Creatina para Entrenamiento

43 SUPPLEMENTS CREATINE. Suplemento de creatina para integrar a una rutina de alimentación y entrenamiento; su interés deportivo se relaciona con el metabolismo energético de esfuerzos intensos.

Características de 43 SUPPLEMENTS CREATINE

• Mezcle 5 grs (una medida) en 240 ml de agua o la bebida de su preferencia.
• La creatina es excelente auxiliar en el aumento de la fuerza en el entrenamiento, con lo que también mejora el aumento de masa muscular, además de optimizar tu rendimiento deportivo en un 10-15 %.
• La creatina ayuda a superar etapas de estancamiento en el rendimiento , a aumentar las pesas en el entrenamiento y, de esa forma, a optimizar también el aumento de masa muscular.
• Ideal para consumo antes y después de hacer ejercicio.

Información sobre creatina monohidratada

La creatina monohidratada es una de las formas de creatina más estudiadas en nutrición deportiva. En el músculo contribuye a mantener las reservas de fosfocreatina, que participan en la regeneración de ATP durante esfuerzos cortos y repetidos.

Formato y preparación

La creatina en polvo se incorpora habitualmente a bebidas frías o a temperatura ambiente. No sustituye las proteínas de los alimentos: su función metabólica es distinta de la de los aminoácidos proteicos y tampoco debe confundirse con estimulantes como la cafeína.

Cómo comparar esta presentación

La creatina se comercializa en diversas presentaciones y tamaños. En una versión de ingrediente único, la cantidad indicada de creatina por porción es el dato central para compararla con otras alternativas.

Video del producto

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